2020年开始疫情后，相信所有人都做过核酸检测了。尤其是2022年的本轮疫情，波及范围更广，涉及地方和人数更多的情况下，想必所有人都做过不止一次核酸检测了!前段时间，网上一度热传进行核酸检测时，应该把口罩往鼻子上推，只露出嘴巴，不建议把口罩拿下来，或者直接扒拉在下颌，脖颈位置，这是为了避免核酸检测队伍中有阳性患者。这不最近又有专家专门出来推反了上面的做法,原因是当你用手把口罩往上推的时候，手会接触到了口罩的外侧比较大的面积，这样更容易被感染。

　　而正确的做法是，用双手捏住口罩的两边挂耳朵的带子，取下来，并妥善保管口罩。如果触碰到或者污染了口罩内侧，应该及时更换新口罩。不要为了日常聊天、进食等，就把口罩拉至下颌、脖颈等位置，更不要将口罩挂在手臂处，这样会使口罩内层受到外部污染。“日常核酸检测是一定要露嘴巴的，嘴巴暴露在密封不是很好的情况下，由于口罩上推导致不规范的包裹住鼻部，没有太大实际意义.其次在用手把口罩往上推的过程中，有可能造成手或者面部的皮肤接触到口罩的外部，让受到污染的口罩外部接触到自身皮肤，导致感染，所以不建议在核酸检测中采取这种口罩上推的方式。”

　　医护人员建议，如果必须摘掉口罩，比如核酸检测时，摘口罩时应该抓住耳带解下口罩，手避免接触口罩外面。妥善保存摘下的口罩，避免污染口罩内面，检测结束后及时佩戴，如有触碰或污染口罩内面，请及时更换新的口罩。所以大家日常佩戴口罩，必要时一定要采取规范的摘取动作，以免因方式不对导致口罩污染，造成传染。

　　在采样时不要触碰检测台的任何物品，以及医护人员的防护服，同时也要注意不要把任何物品放在检测台上。同时专家提醒，考虑到天气原因，普通公众可以在非密闭环境、非人员密集环境中选择质地相对轻薄的一次性使用医用口罩。要注意的是，普通的纱布口罩或者防晒口罩，是起不到防护作用的，要在正规渠道购买的符合标准的口罩。如果需要长时间佩戴口罩，佩戴前在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤霜，减少口罩和皮肤之间的摩擦，缓解面部勒痕。