女明星 最爱的6个牛奶减肥秘方
2011-02-18 08:08标签：护肤,方法,饮食,女孩,营养,女性 佩尚,女性,女人来源：西西女人网
你喜不喜欢喝牛奶呢?美容又护肤的牛奶让许多女生着迷，想要减肥的话也不妨选择牛奶哦，因为牛奶有着神奇的减肥功效!以下为你介绍女明星们最爱的6个牛奶减肥方法，看看你想尝试哪一种呢?
萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身
具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果(共两斤，约五六个左右)，慢慢地一小口一小口吃;第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份;第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。切记不能喝水——苹果日断水，基本上减的就是身体的水分，到了牛奶日，水分减的差不多了，就会减到脂肪。
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