杨幂姚晨10位女星美腿秘诀大公开(4)
2011-06-11 09:44标签:秘诀,大,公开,美腿,女星,晨,10位,杨幂姚,来源:西西女人网
赵薇近日亮相某时尚派对,瘦身效果成功的让人惊叹,身形整体都很苗条,尤其是纤细瘦长的腿部,仿佛整个身影又回到了20多岁的样子。
其实赵薇是浮肿腿界的代表成员,深受其害,不过她有自己的消肿秘诀哦,她透露每天睡前按摩小腿5分钟,帮助血液循环,改善腿部线条,睡前将脚微垫高,有助消除浮肿,另外要多做强化及收缩肌肉等运动。
小s
6、小s:美腿操
说到小s的身材,常常会看到她摆出各种s型,人虽不高挑,但是却有着一双超级修长的美腿,这一点谁都不能否定。
在《美容大王2》里面,小s亲自示范了一套简单的美腿操,可以消除萝卜腿,还能使小腿线条修长,感兴趣的姐妹们不妨一起试试:站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽,双脚同时慢慢抬起脚跟,以脚尖站立,然后慢慢放下脚,可重复做10次。
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