说实话，这真的令小编感到无比震惊，明明在她们这样的年纪里，是需要给身体提供足够的营养来长身体的，可是每天吃那么少，身体中的营养真的能够跟上吗?不过娱乐圈本来就是残忍的，因为它向来都是以“颜”为贵。

　　还记得魏大勋，他曾说以前的他226斤，因此被人嘲笑说根本就不配拥有做演员的梦想，于是身心都受到打击的他为了减肥，就每天都绕着学校的操场进行跑步，无论是风吹还是日晒，8公里是不变的基数，就这样一直坚持下去，后来他真的在一年以后就成功减肥了80多斤，夸张点说都快要减掉一个何炅老师了，而他减肥成功的秘诀是什么呢?据他自己说就是“少吃饭，多运动。”

　　另外，我们的美女韩雪自己在“女人有话说”这个节目中曾表示每天里自己就只会吃两顿饭，那便是早餐与午餐。而她也说了，这个习惯是她从小就养成的，因为她知道食物中就只是卡路里，而人根本就不需要那么多卡路里，只要能够维持正常的日常活动便足够了。

　　至于她说的结论，说真的就连谢依霖都惊吓到下巴都砸到了自己的脚部上。要小编说，虽然适当的减肥对于我们的身体是很有利的，只是凡事都应该要量力而行，所以小编希望大家减肥能够有一个度。