推荐女性7款高纤维通便瘦身粥
2011-05-14 07:19标签：推荐女性7款高纤维通便瘦身粥,T尚,减肥来源：西西女人网
[导读]你是否再为便秘而倍受肥胖的困扰？不要困扰了，今天，西西女性网小编就为你推荐7款高纤维通便瘦身粥，帮你治疗便秘，提升新陈代谢的同时，有效的排油减脂，让你轻松瘦下来哦。
1、芹菜粥
来源：《本草纲目》
材料：新鲜芹菜60克，粳米50-100克。
做法：
将芹菜洗净切碎，与洗净的粳米同入砂锅内，加水600克左右，同煮为莱粥。
治疗便秘吃法：每天早晚餐食，温热服。
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