所以大家若是停止不了自己手头上的工作，就应该让自己的身体好好休息，并且还应该要从我们的生活小细节入手，来关爱自己的脾胃让它慢慢变好，也只有这样我们的身体才会变得更加轻松，所以当我们的精气神被养好了，工作效率自然就会有所提高。

　　因此小编建议那些工作特别忙根本没有时间减肥的人，在饭后就饮用百陈汤，从而为自己忙碌而又疲惫的身体，开启一个正常的循环模式。只是究竟什么是百陈汤呢?实际上它是取宋代太医局“和剂局方”中的二陈汤法。

　　那么什么又是“和剂局方”?其实它的全名叫“太平惠民和剂局方”，是我们古代宋朝太医局所隶属的药局的成药厨房标本，是经过非常多名医增补修订而成，可以说它是我们医学界中临床上必不可少的经典医书，而在其中就记载了二陈汤的典故。

　　比如：它所采用的药材是：五两半夏、五两橘红、三两白茯苓以及一两半炙甘草。而由于百陈汤取法二陈汤却不作为药汤，只是作为我们人类的日常茶饮，所以大家在日常的生活中若是喉咙有痰、咳嗽等，那么便可以服用这款茶饮了。

　　加上百陈汤中所采用的都是些药食同源的食材，譬如：葛根、百合、甘草、干姜、橘皮、茯苓等，并且由于葛根、百合又代替了二陈汤中含有毒性的半夏，所以就让这个方子比原先的方子要更加温和一些，因为也就更能够帮助我们的脾胃恢复它的运化功能了，所以我们的身体才会变得越来越轻盈。

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