什么中药适合肥胖的你?

2012-04-05 09:28标签:中药减肥,药物减肥,减肥中药来源:西西女人网

  现在市面上的减肥方法铺天盖地,人们减肥瘦身也越来越重视减肥的健康程度了,如果减肥单单是体重的下降,那么减肥瘦身就是失败的,所以现在很受大家欢迎的减肥方法就是有中药减肥,那么今天就来看看你适合什么样的减肥中药吧!

  一、当归30克,川芎15克,细辛、三棱、莪术各10克,乳香、没药、丁香各5克,冰片3克(后入) 。

  制法:除冰片外,先将上药共煎煮,提取物烘干研成细粉,再入冰片研极细粉,装入薄布内,制成8×8厘米的药蕊,外套彩色绸缎制成的肚兜,紧贴于肚脐外。每15—20天更换1个药蕊,3—6个药蕊为1个疗程,一般2—3个疗程可使体重正常。

  配方说明:七情六欲往往会造成气滞血瘀、内分泌紊乱而形成郁胀型肥胖症。《灵枢·本神篇》云:“忧愁者,气闭塞而不行。”“气为血之帅”,气滞则血瘀。故本方用当归、川芎养血活血;莪术、乳香行气消积而散结;三棱、没药活血而兼破瘀;细辛能疏散风寒、内化寒饮、上祛头风、下通肾气,可散结祛湿; 丁香健脾理气、湿肾助阳而消胀;更有冰片通诸窍、散郁火,兼有消炎肿、引诸药渗透之功能。

  二、决明子50克、山楂10克 、车前子15克、陈皮10克、何首乌7.5克、甘草10克、枳壳5克(此药方对热性体质的人比较适合)。

  决明子可以清肝明目、润肠通便; 原创 瘦身男女

  山楂改善消化不良的情况;

  车前子负责利水、清肺、明目、祛痰;

  陈皮可以用于热性体质的人通肠道、解热;

  何首乌补充肝肾精气、益血、润肠通便、解毒;

  甘草通常用来润肺、止咳、清热、补脾胃;

  枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、积食、消化不良。原创 瘦身男

  三、佩兰20克,白芷、苍术各15克,独活、广木香各10克,花椒、艾叶各5克,桂枝15克。

  制法:将上药共煎煮,提取物烘干研成极细粉,装入薄布内,制成8×8厘米的药蕊,外用彩色绸缎制成肚兜,紧贴肚脐处。每15—20天更换。1次药蕊,使用3—6个药蕊为1疗程,一般l一3个疗程可使体重恢复正常。

  配方说明: 妇女脾虚、阳气不振则寒湿内生,《素问·天元正纪大论》云:“感于寒湿,则民病身重腑肿,胸胀满”,故虚胖多湿。方中佩兰、苍术、独活芳香化湿。又能消胀;白芷辛温气芳香而祛浊;广木香行气止痛,健胃导滞;桂枝、花椒、艾叶温中散寒,助阳通经。脾阳运湿自除,则肥胖自退矣。

  无论是想让身材变得更匀称,还是基于健康因素而减肥,只有认识自己的身体及生活型态,以控制饮食、适度运动配合改变生活型态的三合一减肥法,才是能让你维持一辈子好身材、好体力的健康瘦身之道。

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