中医穴位按摩减肥方法 局部瘦身新选择

2013-08-20 22:51标签:中医穴位按摩减肥,穴位按摩减肥方法,减肥方法来源:西西女人网

  想结婚吗?虽然中元节前后是结婚淡季,但是「9月新娘」仍是许多女性,梦寐以求的「结婚黄金月」。中医师表示,少吃多动是减重不二法门,但中医穴位埋线减重,温和无负担,可达到局部塑身目的,对于婚前想局部瘦身的新娘子而言,是一不错的减重选择。

中医穴位按摩减肥方法

中医穴位按摩减肥方法 局部瘦身新选择

  对于婚前想局部瘦身的新娘子而言,中医穴位埋线减重是一不错的局部瘦身新选择。

  中医师指出,穴位埋线减重就是将人体可吸收的羊肠线,埋在相对应的穴道,达到疏通经络、健脾益气、调合阴阳等功能,但在进行穴位埋线以前,中医师还是要仔细询问,再依照民众个别体质与症状找出肥胖原因,找出适合的穴道进行治疗。

  调整内分泌不易复胖

  中医认为,水湿、痰浊、血瘀及脾肾气虚等是使人发胖的病理原因,若想彻底改善肥胖体质,避免复胖,必须加以导正,调理五脏六腑功能。而埋线的作用不单只是加速体内脂肪燃烧,还能透过全身经络刺激、改善脾胃及内分泌功能失调问题。

  穴位埋线减重一般都会以「黄金交叉线」的穴位为主,即以肚脐为中心点,针对几个带脉与任脉穴道进行刺激,像是中脘穴、关元穴、天枢穴、大横穴等,都能对肠胃发挥作用,抑制亢奋的食欲,减缓胃部排空速度,便不会有饥饿感,即使疗程结束也不容易复胖。

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  穴位埋线还有一个好处,亦即可针对局部肥胖部位进行调整。这是因为穴位埋线同时能刺激神经内分泌系统,加速体内代谢,因此,当在部分穴位进行刺激时,如手臂、腰部、腹部及大腿等局部脂肪,便能透过穴位的持续刺激达到雕塑身体曲线的作用。

  一般而言,局部发胖主要是年龄的增长、肌肤老化、脂肪位移,也与新陈代谢、内分泌功能失衡有关。若一味少吃,或靠疯狂运动进行减肥,却没有针对造成局部肥胖的原因加以改善,即使一时瘦下来,往往无法持久,而发生让人沮丧的复胖问题。

  减少脂肪健康无负担

  穴位埋线是利用人体自身的军队攻击多余的脂肪,是最天然的减重方式之一,既可以消脂,又能雕塑局部曲线。不过,并非任何人都适合穴位埋​​线减重,像是慢性疾病患者凝血功能差,或正在服用抗凝血药物的民众则不建议。另外,患有先天免疫疾病、蟹足肿体质,以及对羊肠线过敏的人,也都不适合。

  搭配减肥食物效果好

  除穴位埋线减重外,建议可多吃减肥食物,如卷心菜、胡萝卜、芹菜、蕃茄、大豆、柑桔类、苹果、草莓、木瓜、葱、绿豆芽、韭菜、黄瓜、白萝卜、冬瓜、大蒜等。此外,常适当喝点醋也有良好的减肥效果。

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