话说自古以来，刮痧都是我们中医治疗疾病的6大技法之首，至于何为6大呢?那便是：䟪、针、灸、药、按跷以及引导了。其中䟪就包括了小编所说的刮痧、揪痧等。小编记得历史的书籍上有记载，古代的老百姓出现一些小毛病，她们就会采用采用刮痧、揪痧以及吮痧了等方法替自己治疗，甚至现在的民间也同样有流传刮痧这个技法。

　　小编记得在自己小的时候，一旦身体受到风寒的袭击，从而导致感冒、咳嗽，小编的奶奶就会给小编的背部进行刮痧、揪痧，虽然刮的当时身体可疼了，常常会被弄得哇哇大哭，可是刮完痧以后，身体会变得好很多，并且还人还会感觉到非常的轻松，不得不说，这些技法就是老祖宗给我们留下的最宝贵财富。

　　在近几年来，社会中刮起来了刮痧浪潮，很多人美容减肥都采用了刮痧这门活儿。譬如面部刮痧，说可以让人的面部变得白亮透晰起来，脸上的痘痘、斑点、皱纹也会淡化;譬如后背刮痧，说可以帮助人进行减肥排毒，但是很多人反应说，根本一点效果都没有。难道真的是这样的吗?

　　其实采用刮痧，对一个人是否有用处，与人的气血有着极大关系，若气血本来就不好的人，那么不管怎么弄也终究是没有半点效果，不过若气血充盈的话，那么效果就会十分明显了。

　　小编希望大家明白，刮痧的原理实际上就是将我们机体中的血液给引导过去，然后让我们机体中有活力的气血进行局部的疏通淤堵、外邪等。所以说所谓的刮痧，其实刮的就是人的气血，因此就需要气血充足了。可是，若一个人的气血不足，又怎么会有力气去进行除旧迎新呢?