女性想皮肤干净小腹平坦,减肥就要通气通肠道(2)
2018-12-02 08:56标签:减肥,减肥方法来源:西西女人网
001、气不通
造成人气不通的原因是非常多的,不过主要还是与我们身体中肝脾肾三者有关系。譬如身体虚的人,那么她的脾肾之气就必然会虚,特别是在天气寒冷的时候,她们身体里面的阳气就更加隐藏不住了,而又加上她们的脾胃虚气血虚,所以机体就更加没有气作为推动了,久而久之人的脾胃就会变得越来越虚。
那么这类人通常会出现什么症状呢?一般而言这类型的小伙伴们脸色就会变得苍白,嘴唇也会没有血气,而在早上的时候就会容易出现腹泻、拉肚子症状,甚至肚子也特别容易胀气,不过若想要解决的话,这时候就要进行温不阳了。
另外脾胃不和的人一般脾气都会比较大,这是为什么呢?因为肝火会比较旺盛,而又由于肝火是克脾土的,所以就容易使得我们身体里面的脾功能受阻,因此导致脾气在身体里面乱跑,所以这时候人就特别容易胀气,极其容易出现口臭、毛孔粗大、黑眼圈。
002、肠不干净
我们的肠与我们的脸是相表里的,若我们的肠道不干净,那么我们的脸自然也就不干净了。想必大家也有过这种体验了,至于是什么呢?那就是我们便秘久了,我们的脸自然就会冒痘,而皮肤同样也会变得格外粗糙。
其实这就与西医所讲的肠道有害菌有着密切的关系。怎么说呢?慢性便秘实际上就是我们肠道里面的有害菌的温床,因此在这个温床之中,有害菌堆积得越来越多了,自然我们身体里面的自洁功能就会跟不上,所以这些废弃物就会一直堆积在我们的肠道之中,进行不断的腐烂,从而生产出非常多有害于我们身体健康的有毒物质以及有毒气体。
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