话说胖子最佳减肥药，它还是有所禁忌的，譬如：没有湿气的人、阴虚的人、孕妇、女性经期，而十分适合的人又会是什么样子的呢?那便是肚子特别大的胖子了，尤其是痰湿重的胖子。

　　可什么是湿气呢?小编是这样理解的，湿气指的就是机体过多的水，脾胃能够运化它，让其排泄出体外。生活中，若我们的脾胃不被湿气所困，那么就能够很好的运行工作了，并且也能够生化出非常好的气血，来支持身体其他脏腑的工作，甚至也能够化作力量来支撑代谢工作，使得身体变得越来越瘦。

　　不过，变瘦只是机体健脾胃的一个自然结果，而祛湿健脾才是我们生活中的主要目的。从《黄帝内经》一书中我们知道了，脾为后天之本，主的是运化，能够生气血，即：我们五脏六腑的气血化生源头，因此说机体中每一个组织都需要依赖它来运化以及运输。

　　一旦我们机体中脾虚了，那么就很难化生气血，久而久之身体各处就会受到损伤了，也许就会出现消化不良、腹胀腹痛、大便搪塞、疲惫以及失眠多梦等症状。实际上，寒气如果与湿气碰撞在一起，就叫做湿寒，而它若是与热碰撞在一起，那便叫做湿热，若是和风搞在一起了，则叫做风湿，由此可见湿邪乃是百病的温床，我们也只有将其运化掉，百病才没有办法滋生。