日常该如何有效降低过敏原的影响(2)
2014-03-04 11:46标签：过敏原,如何有效降低过敏原来源：西西女人网
日常该如何有效降低过敏原的影响
二、尽量避开花粉飞扬之处
1.开花季节时，一到傍晚最好紧闭门窗，以防空气中的花粉随风乱飞。
2.在花卉市场或花圃时，最好戴眼镜、墨镜与口罩，以避免花粉飞入眼睛或从鼻子吸入。
3.以空气清净机过滤空气，以减少室内花粉所造成的影响。
三、降低蟑螂过敏原
家中应保持卫生清洁，经常擦拭家具、墙壁，洗涤厨房，使蟑螂无法生存。必要时使用适当杀虫剂将其消灭。
四、排除宠物过敏原
1.尽量避免养有毛的狗、猫、鸟、鼠、兔类等宠物，过敏者一定要严格禁止宠物进入卧室。
2.一周至少清洗宠物两次。
3.尽量使用吸尘器打扫地毯、床垫及家具，避免灰尘乱飞。
五、其他
适时戴上口罩，避免吸入冷空气，注意保暖。同时避免吸入刺激气体，如工厂、汽机车废气、汽油味、油漆、二手烟或杀虫剂等气味。尤其是添加了人工香精的产品，如洗衣粉(精)、香水、乳液等保养品、芳香剂、发胶或添加人工香料的点心、零食等都应避免。
防治过敏一定要多管齐下，同时降低暴露于过敏原的时间，才能很快看到成果。
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