导读：本季流行的系带跟鞋及凉鞋都相当受欢迎，大家都想要轻盈的迎接春夏来临吧。女性在这个时期最大的足部烦恼，正是穿著跟鞋或凉鞋容易发生的“磨脚”吧，是否有过难得想在春暖花开的日子里散步，却因为磨破皮的痛楚而放弃的经验呢，但却又不想因此放弃可爱的鞋子!这次就告诉大家造成鞋子磨破皮的原因及新买的鞋子磨脚后跟怎么办，鞋子磨脚解决方法大全!

新买的鞋子磨脚后跟怎么办  鞋子磨脚解决方法大全

　　造成磨脚的原因

　　容易被鞋子磨破皮的部位有脚底、脚跟、大拇指、小拇指、脚指甲等部位，原因有许多种，大家可参考以下原因。

　　(1)鞋形不合脚

　　试穿鞋子时若是有感到压迫感的部位，就表示鞋型不合脚。

　　(2)鞋子尺寸不合

　　鞋子太小会对肌肤造成摩擦及压迫，若鞋子太大则会使脚在鞋子内滑动。

　　(3)鞋子材质太硬

　　材质太硬会和肌肤造成过度摩擦。

　　(4)走路姿势不佳

　　走路姿势不好会使本来不会碰到鞋子的部位磨擦到皮肤使其破皮。

　　磨脚的防止对策

　　(1)多试穿几次再买

　　容易磨脚的人不建议在网络上买鞋，试穿时请在有专家的店铺进行后再购买吧，试穿时请来回走动、站起及坐下几分钟看看。

　　长宽是否合适

　　脚尖是否顶到(脚尖是否有空间)

　　是否有压迫感

　　缀饰或绑带等鞋子上的装饰品是否会造成疼痛

　　脚在鞋子里是否会滑动

　　脚跟是否一下就脱离鞋子

　　若是符合以上项目，最好放入鞋垫后再尝试看看是否合适，若还是不行的话不管多喜欢设计都最好避免购买。

　　(2)容易磨脚的部位涂抹凡士林等油分较高的乳液

　　穿鞋之前在容易磨脚的部位涂抹凡士林就可以减少摩擦了。

　　(3)穿上丝袜、袜子等

　　市面上贩卖许多轻薄丝袜，或是以现在流行的袜子搭配凉鞋，不只相当流行也能预防畏寒，大家可以活用丝袜及袜子喔。

　　(4)使用鞋垫或保护贴

　　保护贴有许多类型，在鞋垫、百元商店等都有贩卖，请大家寻找适合自己的商品并养成习惯。

　　(5)涂抹硬皮革专用柔软剂

　　皮革过硬磨擦肌肤会痛时，使用专用的柔软剂使其变软也是方法之一，但柔软剂是否适合每一双鞋，最好还是询问鞋店。

　　(6)感到鞋子有压迫感时拿去专门店处理

　　虽然市面上有贩卖鞋楔，但为了避免鞋型受损还是拿去专门店帮忙扩宽比较安心。

　　(7)改善走路姿势

　　将膝盖比平常提高1～2公分，脚尖脚趾根部脚跟底部共3个部位着地的方式走路。

　　与其将膝盖伸直硬用脚跟走路，不如确实将膝盖抬起并以这3个部位着地走路，不止能减轻负担也能防止鸡眼或茧产生

　　磨脚时的紧急处理

　　(1)变红起水泡

　　贴上OK绷(脚部专用OK绷更好)，穿上丝袜或袜子。

　　(2)水泡破了或破皮

　　贴上含有脚部专用药剂的专用OK绷，为了避免伤口感染细菌恶化，请至皮肤科看诊。

　　另外，在痊愈前为了避免伤口碰触到鞋子，请穿著袜子或对脚部影响不大的球鞋。

　　(3)出现茧或鸡眼

　　为了减轻疼痛可以贴上专用的保护贴，但最好还是尽早至皮肤科看诊以消除患部或使用软膏软化，依照医师指示才是最快的方法。

　　事先预防鞋子磨脚才能避免之后的麻烦处理及治疗，接下来的季节就忘却磨脚的烦恼来展现美腿吧!