8种食物美容小偏方(6)
2011-07-26 08:18标签：偏方,小,美容,食物,8种,来源：西西女人网
菠菜让眼睛更有电力
3、菠菜让眼睛更有电力
菠菜富含黄体素，非常多的研究显示，它是保护眼睛的关键，让妳的眼睛明亮、分明。每天吃一到两碗，大约是一大份菠菜沙拉。专家说，对某些人来说，这份量看似很多。可以利用果汁机，打成一杯，摄取量就足够。
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