女人变美不用去整容了,在家常在这两个习惯

2019-03-06 11:39标签:女人变美,整容,习惯,洗面奶来源:西西女人网

     爱美是每个女人都会有的心里状态,每个女人都是比较对美的有着崇高的向往。但有的女人不是很正确的对美容地方,美容是包括很多地方的,有钱人就会定期去美容院美容,如果没钱可以看下在家能美容的方法。

  一、关于好皮肤的养成
  1、不过度清洁,但也不要忽视清洁。洁面一日两次即可。若是淡妆或者只涂了防晒,建议使用卸妆乳或者洗面奶,无需动用卸妆油。
  2、做好保湿,充盈水分的皮肤视觉上更饱满更白皙,至少常备一只保湿精华。
  3、卸妆洗面时,使用按摩霜时不胡乱按摩拉扯皮肤;不去不靠谱的美容院。
  4、每天防晒,室内可以使用低防晒值的日霜,若长时间室外记得定时补擦spf30以上的防晒霜,使用硬防晒更好。
  5、养成化淡妆的习惯,稍微遮瑕,其他部分可使用气垫粉或者粉饼快速完成底妆,补一下眉毛,用一点腮红和滋润的口红即可完成。看起来更元气的同时也给自己增添了信心。
  二、关于良好的身材和仪态
  1、保持一定量的运动,不用太剧烈,动起来就好,贵在坚持。
  2、运动后记得拉伸。
  3、平时走路坐姿,还有运动时都要注意不要耸肩,不要含胸。时刻提醒自己要沉肩,向后打开肩膀,人会显得很舒展。
  4、不翘二郎腿
  5、对人说话时不要频繁眨眼睛,这样会显得你很焦虑。若紧张,试试深呼吸,尽量放慢语速,有时候倾听比倾诉更重要。
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