豆瓣有着8.7分的良心网剧《长安十二时辰》，不知道大家现在看了没有?据悉，这部剧可是根据大唐的背景而制作成的一部悬疑片，可谓是我国良心国产剧，剧中的服饰、化妆等都是一流，不管是器物、仪制，还是宫城、集市、里坊等无不给人一种梦回大唐的错觉。

　　想必大家也都知道，行礼属于大唐的专有名词，穿着也属于大唐的风采，妆容更属于大唐的特色。剧中，时间同样也采用了午、未、申、酉、戌、亥等十二时辰推进，而这除了能这部剧增加紧张感外，也为这部剧烙下了浓浓的传统文化印记。

　　实际上，我们的古人对于时间很有讲究，因此每一个时辰就都会有专门的人进行报时，譬如：午时，阴阳相交的时候;末时，阴盛阳衰的时候。要小编说，时间与我们的身体其实也有着千丝万缕的关系，就好比午时阳气最旺盛时，因为这时我们机体中的阳气也是最为旺盛。

　　这也就意味着对我们的机体而言，每一个时辰都要做它应该要做的事，也需要我们遵循“子午流注”的规律进行养生，因为只有这样做后才益于身体保持阴阳之间的平衡，并且也才能够让机体中气血变得通畅，甚至使得我们的五脏六腑达到调和的效果。

　　只是要怎么做呢?其实，子时(晚上23-01点)，由于是胆经当令，所以这时就忌讳房事，必须要让自己进入熟睡的状态，只有我们在这个时间段进入到熟睡的状态了，才有利于胆气的生发，因此在白天自己才能更正确的做出抉择，加上脸蛋的两侧也才不会长出痘痘。

　　辰时(早上7-9点)，由于这个时间段是胃经当令，而这也就是说是我们胃部消化能力最好的时候，所以这时便需要我们好好吃一餐了，值得注意的是这一餐无论我们怎么吃也不会发胖，所以想要减肥的各位小伙伴便要珍惜这个大好机会了。

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