女人孕期如何预防与消除妊娠纹?这几点孕妇一定要做到

2020-08-12 16:06标签:孕期如何预防妊娠纹,消除妊娠纹的方法来源:西西女人网

  几乎每个女性在怀孕的时候都会出现妊娠纹,但各个女性的情况是不同的。妊娠纹的产生不仅在于自身的体质不同,还与产前的保养和遗传因素有关,如果做好产前保养就能降低妊娠纹产生的几率。而且妊娠纹不同于其他的皱纹,不止样子比较可怕,还非常影响美观。那么女人在孕期的时候要如何预防和消除妊娠纹呢?这几点孕妇一定要做到。

  1、勤擦滋润油。对于怀孕的女性来说应该要在孕初的时候就要选择适合体质的乳液、橄榄油或者按摩霜产品,在妊娠纹比较常出现的身体部位涂抹,比如大腿、肚子和屁股,而且要勤加按摩和擦拭,增加皮肤和血液的流动畅通,保持肌肤的弹性,对于妊娠纹的预防有一定的作用。

  2、滋润霜+橄榄油。由于怀孕中后期体重的迅速增加,皮肤很容易断裂形成妊娠纹。所以这时期的孕妇可以将妊娠纹按摩霜和滋润紧肤油一起搭配使用。或者可以先涂上一层滋润保湿霜,然后再抹上一层橄榄油,轻轻按摩,可以有效的防止妊娠纹的加深。

  3、多吃富含优质蛋白的食物。女性在怀孕期间要多吃一些富含优质蛋白的食物,比如猪蹄、鱼皮冻、动物蹄筋等,对于预防妊娠纹也有一定的效果。

  4、产后坚持保养。孕妇在生产后洗澡时可以用毛巾对腹部、、腿部进行揉洗,再将温热的牛奶涂在肚皮上面,用双手从里往外按摩揉搓。最后再将滋润油涂上,可以收紧皮肤,促进皮肤的新陈代谢,加速细胞的修复作用。

  5、坚持使用妊娠纹修复产品。如果长了妊娠纹可以使用专业的妊娠纹修复产品来进行修复,慢慢降轻妊娠纹,直至消失为止。

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