很多女生都希望自己的皮肤能够白皙透嫩，因此就会寻找各种方法改变自己的皮肤。涂抹护肤品是护理肌肤当中最基本的步骤，也是最不能省略的步骤。但其实除了使用护肤品，生活习惯也会影响皮肤的状态，那么有哪些生活习惯会导致皮肤变差呢?爱美的女生千万要注意避开这些不良习惯。

　　1、爱吃甜食。许多女孩子都喜欢吃甜食，无论心情好坏都会喝上一杯奶茶、吃点蛋糕甜点。吃甜食可以，但切记不能吃太多，否则会影响肌肤的状态，导致皮肤变差，所以在日常的生活中一定要少吃或者不吃甜食。

　　2、懒洗脸。有的女生在工作一天后常常会觉得疲惫而不洗脸直接躺床而睡，但这种做法其实特别影响皮肤。因为在外奔波一天，脸上积聚了很多粉尘杂质，临睡前一定要做好皮肤的清洁工作才能疏通毛孔，否则会容易导致毛孔堵塞，以至于护肤品不会被脸部肌肤吸收，皮肤的状态也会越变越糟。

　　3、卸妆不干净。现在有很多女孩子都爱化妆，而化妆品大多又是由很多化学物质所制作而成的，所以卸妆是否干净对于女孩子的皮肤状态来说特别重要。对于比较难卸妆的区域一定要认真仔细的卸干净，这样才能避免毛孔堵塞，从而引发冒痘、闭口等皮肤问题。

　　4、作息规律。皮肤最好的养护时间是在晚上的10点到凌晨2点，所以要尽量在这段时间内睡觉。如果长期晚睡熬夜，会很容易导致注意力不集中、记忆力下降、精神不振、加速肌肤衰老等不良情况，所以如果想要自己的皮肤变好，那么首先就要从作息方面开始改变。

　　最后，小编希望大家都能够坚持自律的生活，远离伤害肌肤的不良习惯，让自己的皮肤越来越好。