随着秋冬季节的到来，人的皮肤也变得较为干燥，这时就需要做好充分的肌肤保湿工作才能缓解皮肤干燥的情况。除了面部皮肤之外，唇部肌肤也同样不能忽略，因此，只有做好嘴唇的护理才能保持唇部皮肤水润，那么当嘴唇干涩时该如何护理呢?这几个方法让唇部肌肤更滋润。

　　1、不能舔嘴唇。当嘴唇感到干裂的时候切忌不能舔嘴唇，因为舔嘴唇只会加重唇部肌肤的干裂状态，严重时唇部还会出现出血的情况，令人感到痛苦。因此当嘴唇感到干裂时要尽量克制住自己，及时给唇部肌肤补充水分，静待修养，使其慢慢恢复。

　　2、及时做好补水保湿的工作。当秋冬季节转换的时候就会很容易出现唇部肌肤干燥的情况，因而只有及时做好补水保湿的工作才能防止嘴唇干涩、干裂的情况。平时大家可以将唇膏放在身边，等唇部感到干燥或者不舒服时可以及时的涂抹护唇膏，给肌肤补水，更好的护理唇部肌肤。除了涂抹护唇膏之外，有条件的也可以在晚上睡觉之前做唇膜护理，让嘴唇部分的肌肤得到更充足的水分。

　　3、少吃刺激性食物。护理肌肤最关键的一点就是要从饮食方面来调理。如果出现嘴唇干燥、干裂的状态时，就应该尽量不吃辛辣等刺激性的食物，要多喝水，多吃水果和蔬菜，尽量饮食清淡，这样才能更好的调理肌肤。

　　总的来说，当出现嘴唇干涩、干裂的情况时就要及时的做好补水保湿的工作，以减轻自己的不适感，从而更好的呵护肌肤，让嘴唇更加滋润饱满，也能够更好的提升颜值。虽然嘴唇部分比较微小，但小编希望大家还是要重视对嘴唇的护理。