皮肤缺水在我们的生活中是很常见的一种情况，如果皮肤出现水油失衡、新陈代谢速度减慢、角质层缺水、或者保养不当等情况，都会很容易造成皮肤缺水的情况。那么皮肤缺水会引起什么症状呢?如何给皮肤及时的补充水分?

　　起皮屑。一旦外部环境处于干燥的情况，体内缺水，再加上护肤不当的情况，就会引起皮屑的症状出现。

　　干、痒。当皮肤处于缺水的状态时，细胞得不到充足的水分，就会出现干、痒的情况。

　　皮肤敏感。当皮肤长期缺水就会让肌肤的屏障功能大大的下降，此时就会容易引起皮肤的敏感。

　　长痘、长粉刺。当皮肤的水不够充足，就会导致肌肤出现水油不平衡的情况，长期水油失衡就会堵塞毛孔，从而引起痘痘、粉刺的产生。

　　肤色暗黄。当皮肤细胞因缺水老死，就会产生死皮，就会呈现出暗黄、无色泽、不通透的情况。

　　长脂肪粒。缺水的肌肤在护肤的时候会影响到营养成分的吸收，甚至会长脂肪粒。

　　长斑。十个长斑的人中有九个都是因为皮肤缺水而造成的。因为皮肤缺水会让黑色素迅速的分泌到皮肤表面，就会容易出现斑点。

　　当皮肤缺水后要如何及时的给肌肤补充水分呢?这时我们可以通过生活中简单的一些小习惯来让肌肤获得水分。在日常生活中一定要多喝水，只有每天喝足量的水，才能为身体提供充足的水分，皮肤也能有效的补充到水分;除了喝水之外，平时还要多吃水果。因为水果中含有很多水分，多吃水果也可以达到补水的目的;定期敷面膜也可以让肌肤快速补充到水分;此外，我们还可以在办公桌或者房间内放一个加湿器，避免空气干燥，从而引起皮肤缺水。