有的人在辛苦上班了一天之后或者皮肤状态不好的时候就会选择来片面膜来救急，虽然使用面膜可以在一定程度上对于皮肤的状态有所缓解，但除了敷面膜之外，还可以通过湿敷的方法来保养好皮肤。那么什么是湿敷?湿敷和敷面膜有什么区别?

　　湿敷就是将化妆水或者精华露倒在化妆棉或者是面膜纸上浸湿后，敷在脸上约5-10分钟左右，这个过程就叫做湿敷。湿敷能够帮助补充肌肤缺水的状况，可以深层补水，还能软化角质，帮助肌肤后续营养品能够更好的吸收，让整个肌肤变得更加有光泽，充满水润感。

　　湿敷和面膜相比，其各自的成分各有不同。湿敷的功能比较单一，主要作用就是为了给皮肤补水，每次敷5分钟左右即可。而敷面膜的功能就比较全面，因为面膜中含有大量的精华，对皮肤的滋养和护理更好，每次敷面膜的时间在15-30分钟即可。有一点需要注意的是敷面膜的时间不能太久，否则就会导致肌肤过度水合，破坏肌肤屏障。

　　时间不同。湿敷的时间一般都是在5分钟左右，而敷面膜的时间一般是15-30分钟，但是最好敷的时候都要在这个时间段之间最佳。

　　虽然湿敷可以让肌肤补充一定的水分，但是也不能天天使用化妆水来湿敷。如果你使用的化妆水中含有酒精或者酸类的水，天天湿敷会破坏皮肤屏障，让肌肤变得更加脆弱敏感。如果你使用的化妆水中不含任何成分单一的纯水，也不建议天天湿敷，会导致肌肤过度水合，同样也会破坏肌肤屏障。所以在正常情况下，每周湿敷2-3次即可。

　　湿敷其实跟面膜相比都有各自的好处，只要大家根据自身的想法来选择一种护理方法然后定期的保养皮肤，才可以达到最佳的护肤效果。