众所周知，防晒对于皮肤的保护起着非常重要的作用。在日常的防晒过程中除了涂抹防晒霜之外，还可以采取其他的防晒方式来达到保护皮肤的效果。对于一些皮肤敏感或者懒得使用防晒霜的女孩子们来说就可以选择硬防晒的方法。那么硬防晒要怎么选?这些基础知识教你科学防晒。

　　遮阳伞。在硬防晒中，遮阳伞是最基础的一件防晒工具。在遮阳伞的选择上也要有一定的讲究才能达到防晒的效果。挑选遮阳伞时要选择UPF大于40且UVA通过率小于5%的遮阳伞，只有这两个条件都符合了才是最有效的防晒。另外，在一般情况下，黑色的遮阳伞具有更佳的防晒效果，要尽可能的选择面积大、弧度大的遮阳伞。

　　防晒衣。对于长时间外出的小伙伴们来说，防晒衣也是必需的。虽然日常的衣服中也有一定的防紫外线的效果，但是对于户外活动最好还是选择专业的防晒衣。一般来说，在选择防晒衣的时候首先要看看衣服标签，UPF大于40且UVA透过率小于5%的防晒衣才具有最佳的防晒效果。其次，防晒衣的面料和材质也非常关键。通常，聚酯纤维材质的防晒效果最强，然后使丝绸，尼龙和羊毛类次之，棉和人造纤维最弱。

　　墨镜。戴上墨镜可以为眼部肌肤做好防晒。太阳镜的颜色对于防晒效果一般没有什么影响，大家可以按照自己的喜好来选择。另外，在选择太阳镜的时候，国外品牌最好挑选有UV400标识的，国内品牌一般是看两个标签：QB2457-1999和国标GB108.3-200。

　　除了以上三种防晒物品外，还有其他的硬防晒，比如帽子、防晒袖、口罩等等，所以大家平时一定要做好防晒工作哦。