当新冠疫情袭来，每个人都是处于慌慌张张的状态之中，虽然现在国内的疫情已经得到了很大的控制，但是对于防疫我们还是不能掉以轻心，在出门时还是需要正确的佩戴口罩。但是有的人在长时间戴口罩之后就会出现长痘的情况，那么戴口罩为什么会闷痘呢?要怎么缓解“口罩痘”的情况呢?

　　“口罩痘”产生的原因：细菌感染。由于长时间佩戴口罩，封闭性较强，就会不透气，加上呼出的湿热之气会残留在口罩当中，容易滋生细菌，从而就会产生痘痘。

　　油脂分泌过多。如果本身的皮肤就容易长痘痘，再加上戴口罩就会增加皮肤的湿度和温度，皮脂腺就会分泌更多的油脂，从而就会加剧痘痘的生长情况。

　　口罩材料。口罩的材料对于皮肤也起着重要的作用，如果佩戴质量不好或者是橡胶带、金属夹的口罩，长期佩戴就会引起皮肤发炎长痘的情况。

　　如何缓解戴口罩长痘痘的情况?

　　如果经常出现戴口罩长痘痘的情况，那么就需要做好以下这四点：首先，要做好皮肤清洁。皮肤若是出油严重就会导致长痘，因此，每天都要做好肌肤的清洁工作，这样才能尽量减少痘痘的产生;其次，做好皮肤控油。皮肤油脂分泌旺盛主要是由于皮肤缺水而导致的，因此平时护肤的时候要做好控油保湿。第三点：护肤品要轻薄。如果是在长痘期间，那么就要遵循精简护肤的原则，在护肤品的选择上尽量要选轻薄清爽型的产品;最后一点：做好抗炎。一般来说，长痘的皮肤都会伴随炎症，所以想要缓解痘痘的情况就要做好皮肤的抗炎工作，稳定肌肤的状态才能有效缓解。