制造心动美味可以如此简单(3)
2011-06-06 11:09标签:如此,简单,可以,美味,心动,制造,来源:西西女人网
莲子红豆沙
莲子红豆沙
特点:清肺、和胃。
红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效,莲子则能养心安神、清心润肺,柔滑细腻的莲子红豆沙具有清肺、和胃的功效。
原料:红豆50克,莲子(去芯)10克,白糖15克。
制作方法
1、将红豆、莲子洗净,一起放入清水中煮20分钟。
2、捞出后沥干,将红豆用搅拌机搅成粉末状。
3、将红豆沙、白糖加清水在锅中煮开,最后撒上莲子即可。
上一篇:面膜要发挥到极致 白皙透亮肌肤
下一篇:皮肤细致如丝 回复婴儿般的嫩滑
24小时最热