001、上午8-12点

　　话说8-12点钟实际上是我们的皮肤功能最为旺盛的时间段，它对于外部环境的免疫能力是极其高的，并且自身的抵抗性也会变得特别强，所以在这个时间段，若是有时间的小伙伴，小编就建议大家可以去做一做美容。

　　值得大家注意的是，由于12点钟左右我们的肌肤就会分泌出大量的皮脂，而这些皮脂主要就是为了抵抗紫外线，因此在这个时间段里，就需要我们使用吸油纸将脸部多余的油脂给清理干净了，不然的话就会显得我们整个脸部十分油腻。

　　002、下午1-4点

　　其实在1点钟的这个时间段里，我们的皮肤状况是最为旺盛的。不过1点过后，肌肤状态便会由盛转衰，所以我们机体的新陈代谢就会降低，同样荷尔蒙分泌也会下降，从而导致整个人疲惫不已，因此这时候我们的眼角就容易出现一些小细纹，所以这个时候我们若想要激活疲惫的肌肤，那么就需要使用一些护肤产品了，譬如保湿霜、精华液等护肤产品，甚至还可以敷一敷保湿面膜。而到了下午4点钟后，由于我们的肌肤开始变得无比干燥，所以这个时间段就要给我们的肌肤进行第二次保湿。

　　003、晚上5-7点

　　一般而言，这个时间是我们工作结束吃饭的时间段，晚饭过后由于我们机体中的血液含氧量会有所上升，因此这时候就是肌肤吸收营养的最佳时间段，所以这时候小编建议大家可以做一做运动，从而激发肌肤中更大的活力，当然也可以给我们的肌肤按摩一下。

　　不过值得注意的是，晚餐的时候大家最好不要吃过于辛辣的食物，因为过于辛辣的食物往往会影响到我们机体中的正常代谢，从而导致痘痘、油脂横生。

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