近期有不少的网友会询问小编，说自己上热下寒该怎么处理?或者说自己最近吃了火锅而冒火长痘该怎么办?其实，关于这些零碎的问题，小编仔细的想了又想，觉得主要还是因为气滞。

　　实际上，在生活中出现的很多肌肤问题，都与我们身体中气不顺有关。虽然虚只要补就可以调理好，可问题现在很多人除了虚以外还带滞的存在，所以这时候我们又该如何进行调养才好呢?

　　首先什么是“上热下寒”?其实，机体之所以会出现上热下寒的情况，主要是因为机体中的心火没有办法往下来到肾水中，因此机体就无法形成水火既济的平衡状态，而这也就意味着我们的机体肾水根本没有办法蒸腾到全身，自然身体就会出现该热的地方不热，该冷的地方不冷的情况了。

　　也许很多人也有过这样的经验，譬如只要自己一吃补品，那么身体就立马会上火，实际上出现这样的情况，主要是因为我们所摄入的营养食物，都给补进身体气血去了，所以才会让我们机体中的气血来到了不该来到的地方，从而去到了我们的面部。

　　虽然我们的身体是不缺气血的，可机体中气血若出现停滞，那么就容易将那些营养物质堆积到身体中了，久而久之自然就形成我们都厌烦的赘肉。在此，小编就建议大家行动起来，因为生活中若大家动起来了，那么就能够让自己变得通畅起来，所以气血必定就能有效的滋养到我们的肌肤，而一旦肌肤有了气血的润养，面色肯定就会变好。

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