前段时间小编在追真人秀节目《向往的生活》时，就看到了一个特别温馨亲切的画面，至于是什么呢?那就是何老师说自己有一点感冒，身体不太舒服，而张钧甯听后便立马从自己的小包中取出一根又粗又长的艾条给何老师做艾灸。

　　何老师做完艾灸后，忍不住感叹一声“好舒服”，而这也使得了《向往的生活》从悠然的生活立马变成了《向往中医馆》。话说回来，娱乐圈中除了张钧甯喜欢做艾灸外，咱们的皇后娘娘孙俪、景甜小姐姐同样也很喜欢做艾灸。

　　实际上，娱乐圈中的这些女明星之所以热衷于艾灸，主要还是为了帮助自己的机体进行补阳驱寒。要小编说，不管是明星艺人，还是我们普通人，呵护好自己的脾胃、子宫等都是非常有必要的。

　　那么生活中大家是否属于阳虚体质呢?据了解，阳气是一种无形存在的物质，除了能够帮助我们的身体变得活跃外，也能够促进机体的新陈代谢、生长，甚至还是提高机体的抵抗能力。

　　也许大家也知道，一辆自行车轮胎的气若是不足，虽然还能够行走，可却会比气足的自行车要走得慢很多，因此那些在夏天手脚冰凉怕冷的女人，那些手指只有两个月牙的女人，那些腹部出现小肚腩的女人，那些一变天就感冒的女人，在此就需要给自己的身体补补阳气了。

　　值得注意的是，大家在补阳的过程中要避免消耗大于进补，不然补了也都是白补。小编在此建议大家，晚上时候尽量就不要让自己熬夜到三更半夜，也尽量要少吃些生冷油腻辛辣食物。而一旦大家的生活习惯得到了改善，那么机体中的阳气准会得到很好的修复，所以为了自己的健康大家赶紧行动起来吧!

　　本文《《向往的生活》何炅感冒，张钧甯秒变《向往中医馆》》为西西女人网www.xixinv.com原创写作，禁止任何网站进行转载!