不得不说，有着“神仙姐姐”称号的仙女刘亦菲，很配得上她“美若天仙”的这个词，特别是她与黄晓明合作的《神雕侠侣》，简直就是小龙女本仙了。虽然时间已过去很久了，可咱们的天仙刘亦菲依旧还是一如既往的美丽，具有浓烈的仙气。

　　听说，最近她那纤细的蜂腰，还要挺拔如画的后背，简直不要太性感了，如此看来人想要做低调都不行呀!说真的，小编觉得很惊讶，一眨眼间我们的天仙已从16岁变到32岁了，可尽管神仙姐姐已告别了稚嫩的少女年龄，但岁月对她并不残忍，依旧还是让她保持住少女的容颜以及少女的身材，而这均与她那挺拔的背部有着极大的关系。

　　刘亦菲身上除了有着令人羡慕的美背，也有着令人羡慕的不食人间烟火的灵气，生活中不知道大家是否想知道天仙是怎么练出来的?说实话，刘亦菲可是从小就学习舞蹈，也正是因为舞蹈，所以才让她的身体变得挺拔，并且让她克服了驼背的不好姿态。

　　如果生活中大家有着驼背、耸肩等问题，那么就可以在家健身了，只要大家跟着小编的节奏走，便能够治疗好大家的驼背、耸肩等不良姿态，从而让自己和天仙刘亦菲一样美美哒!

　　001、L字伸展

　　L字伸展，这是专门针对具有胸椎问题、肩甲问题的人，虽然动作很简单，可对于驼背这样的情况，却有着非常好的缓解作用，因此大家在生活中若是没有特别严重的驼背问题，常做这个动作便足够了。

　　002附身开肩

　　这个动作是健身中的一个拉伸动作，针对的是驼背等问题，只是值得注意的是，大家在做这个动作的过程挺痛苦的，不过只要大家能够坚持到底，就能够改善驼背问题。

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