不得不说，一语惊醒梦中人，小编这些年除了压力大外，也夜夜失眠，甚至还拼了命的减肥瘦身，所以别说头发了，就连小编的皮肤、姨妈以及精神等都每况愈下。只是，我们的头发为什么会变差呢?实际上头发的增长、润泽以及脱落、干枯等都是依靠与机体气血来润养的。

　　在年轻的时候很多人气血都旺盛，所以气血就能够滋养到毛发，可是年老了人的肝血就会容易出现不足，所以机体就没有过多的气血来润养头发了，自然我们的头发就会变得苍白，并且也容易出现掉发情况。

　　但是，同龄人为什么有的人头发就乌黑油亮，有的人头发却稀疏呢?实际上Tony老师这样理解：一个人的头发环境是非常重要的，实际上头发的生态环境是由由油脂、代谢以及菌群来维持，所以只有这三个环境达到平衡那么头发才能够很好生长。

　　可是我们的头皮油脂若是分泌失衡，那么就容易使得头皮出油，因此毛发看起来便会油腻不堪;而若头皮菌群的环境失衡的话，那么有害的菌物就会大量滋生，所以这时候就会出现头痒现象;而如果是头皮的角质层代谢过快，那么也容易导致头皮屑脱离了。

　　据了解，一个女人之所以头皮环境不好，毛囊也缺血缺氧，实际上是因为内外环境的影响，譬如：情绪低落、饮食结构不好、工作压力大、经常熬夜、正确减肥等，可是无论哪一个因素，也都会破坏我们的头发的健康。

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