在生活中天气越来越热了，紫外线也越来越强了，那就要注意头发防晒了。因为紫外线对头发表面是有损伤，如果头发常处在太阳的照射下是会晒伤的，那就会出现头发外层的鳞片细胞受损症状，这就会引发头发分叉、断裂、脱发等现象。同时紫外线还会分解头发黑色素成分，所以能看到在接触阳光多的头发颜色会有点变浅，甚至很出现白发情况。那么怎么做好头发防晒呢?

　　一、出门带上遮阳伞

　　在生活中太阳伞就是用来防晒的，就是是减少太阳的透射光线的，使紫外线尽量被反射掉或吸收掉。遮阳帽对抵抗阳光直射非常有用，不仅能防烈日暴晒还能保护头部，还有利于防暑效果。因此女人每天在出门前准备好遮阳伞或者遮阳帽，这样能从源头防止头发被晒伤。

　　二、选择防晒产品

　　在生活中女人可以根据自己的发质来选择适合的防晒产品，使用就是直接作用于头发上的免洗润发护发产品，能够在头发表层形成一层保护膜，同时减少头发内的营养成分流失，但是这种防晒工作不能给头发带来深层的保护作用。另外头发也有专门的防晒产品，就在出门前可以往头发上喷几下防晒喷雾，和脸部一样，要在出门前半小时喷洒才有效果。

　　三、减少外出时间

　　在生活中夏天天气太算热，中午前后等最热的时候，尽量避免长时间外出，如果是炎热的夏季，上午10点后下午3点前尽量不要外出，这样可以将紫外线对头发的伤害降到最低。还有绑头发将裸露面积变小，头发绑起来后，曝晒在太阳下的范围就会变小，建议可以绑低包头、头发不分线，减少头皮裸露的面积，再搭配阳伞就很不错。