“待你长发及腰，少年娶你可好”，相信一袭乌黑如瀑般的长发是很多女孩子梦寐以求的，但是很多时候大家都存在发质不好以及掉发的问题，那么怎么解决呢?接下来请和小编一起看看吧!

　　1. 脱发严重先看医生

　　很多时候脱发严重其实是身体出现了问题，因此才会脱发，所以建议先看医生进行调理哦

　　2. 不熬夜

　　熬夜以及睡眠不足在很大因素上是造成脱发的罪魁祸首，所以请各位仙女们放下手机早点睡觉啦，不然脱发会很严重的。

　　3. 买防脱洗发水

　　何首乌、侧柏叶、姜黄可以有效防止脱发，因此我们在选择洗发水的时候可以购买有这些成分的洗发水。

　　4. 给头部做按摩

　　如果头发少可以通过头皮按摩来促进血液的循环，帮助毛囊的供养。可以按照图示将头发分区为三个区域，然后手指稍微弯曲，用指肚从前往后慢慢按摩，每个区域可以从前往后朝单方向按压，如果用Z字形手法效果将更好哦。

　　5. 买育发液

　　育发液能够让头皮功能正常化，促进头皮血液循环，增强毛囊机制，能够滋养发质，促进毛发再生。我们可以在相关店铺购买口碑好的育发液，然后搭配手指头按摩，让头发以及毛囊充分吸收。

　　6. 做发膜

　　如果发质不好的话，可以做一下发膜啦。我们可以选择购买蒸发帽以及精华素，在洗完头发后将其抹匀，然后再包上蒸发帽选择自己喜欢的一个档位进行加热，差不多15分钟就好啦，蒸完之后冲洗一下哦。

　　7. 用护发素

　　如果还是觉得发质干枯没救的话，不妨再使用一下护发素吧。不管是干枯毛躁，孩纸分叉打结，只要每次洗完头发都坚持用护发素，发质就能变的很好哦。

　　8. 多吃黑芝麻

　　黑芝麻公认对头发好，多吃黑芝麻能够让头发变得乌黑亮丽，因此只要每天吃黑芝麻，发质肯定会变好的。但是记得不要当饭吃哦，吃多了反而容易掉头发。，