春天的生机旺盛，是孩子一年当中发育最快的一个季节，万物生长，植物都在这个季节萌芽，刚刚过了惊蛰，春雷惊动了地里面蛰伏的虫子，虫子都开始出来活动了，所以我们人类也不应该在家里面窝着，有太阳的天气，如果风不是很大，一定要让孩子出门跑跑，接一下这个天地之升发的气。

    我们所有的能量来源都是太阳，各种石油，煤，有机物，食物，其实本质都是储存的太阳能，所以直接晒太阳也是一个补充能量的很好的方式，当然，我们中医发现了一种特别好的，储存太阳能的药草，就是艾。

    艾为天之火，能量是十分密集的，在漫长的历史演变过程中，最后被制成了艾条的形式，这种形式是目前艾灸最好的方法，是一个不损失能量又比较方便的艾灸形式，而其他的艾灸形式，要么就是很不方便，要么就是损失了很多能量，我们正心源也推出了特级定制的艾条，这是考察了所有能见到的艾灸形式作出的一个谨慎决定，所以很多朋友问我，听说这个艾灸方法很好，那个艾灸方法很好，我也懒得一一去解释了，总之呢，我已经试过你所能知道的所有的艾灸方法，这个是最合适的。

    身柱穴，是身体的柱子，栋梁，那一般促进生长，我们都会去灸这个身柱，它也在督脉上，阳气生发的位置，所以阳气对孩子来说是多么重要。每天艾灸身柱，15分钟就可以了，就会起到一个很好的促进生长的作用。

    这里面需要提醒大家注意的几点：

    1，好多没有艾灸过的宝妈，给孩子灸的时候,不知道灸前后要给孩子补充点热水，那可能会造成孩子身体上火。

    2，脾胃不太好的孩子，如果任脉不通的话，也会上火，因为任督二脉，是一个周天的循环，你阳气生发了，但是前面下不去，就循环不起来，堵在中焦，也会形成阴火。

    这种情况下，先灸一下中脘，再去灸身柱就好很多，完了再灸一下足三里或者涌泉穴，引火下行。