话说，在中医的观点中，小编记得“肝肾乃是同源”，而由于肾是藏精的，而肝却是藏血的，所以精血原来同样也是同源，因为它们都是由我们所摄入进去的五谷而化生出来的，并且精血在很大的程度上，其实是可以相互之间进行转化。

　　而这也就说明了，人在补肾的时候，同样也需要将我们机体之中的肝脏也调养好。至于怎么进行养肝才好呢?其实肝脏的调养，主要就在于疏泄二字，所以说人的情绪调节对于养肝来说就显得格外重要了。若在生活中，一个人的情绪是跌宕起伏的话，那么往往就容易造成这个人肝气不畅，而要是怨气这样长期的积聚下去，那么人就特别容易患上肝郁。

　　另外，由于我们人体的肝是主筋的，所以若是人的肝脏受到了损伤，就势必会损伤到人的性功能行为。要是男性就很有可能会出现阳痿现象，而要是女性的话，那么就很有可能会导致自己不孕不育。

　　至于为什么会出现这样严重的问题呢?其实女性若是经常生气的话，那么就容易形成肝郁，而肝郁又极其容易损伤人体中肝胆的脉络中的气血，所以那些瘀血就容易积聚在女性的乳腺以及子宫壁上，久而久之，就会伤害到人体的子宫和乳腺，所以这时候女性就容易出现乳腺疾病以及子宫疾病，从而对于女性受孕来说就会显得非常不利。

　　因此，对于女性养肝来说，其实最好的医生，不是医院里面拿着手术刀的名医大师，也不是民间的专治不孕不育的医婆，实际上最好的大夫，便是女性本人。只有女性在生活中能够真正的做到了学会调节好自己的情绪，将自己心中的那些压力和痛苦给全部发泄出来，那么便是最好的养肝方法了。

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