母乳的孩子要不要喂水？现代医学认为，纯母乳的孩子，正常情况下，母乳中的水是够用的，不需要额外喂水。But，凡事都不是绝对的，如果孩子出现了上面说过的一些缺水的表现，坚持不喂水又是教条主义了。像夏天很热，出很多汗，你母乳那点水也是不够用的。

    我们应该如何正确对待喝水呢？首先，口渴是身体需要水的一个最重要信号，口渴的时候要补充水，但是小孩子不会说，怎么知道口渴不口渴呢？我的方法是观察他的尿，正常的尿略点一点黄色，没有太大味道，如果宝宝的尿颜色比较深，味道比较大，那就是缺水了，另外夏天宝宝出汗比较多，水分流失也会比较多，这时候不管是不是纯母乳，都应该额外补充一些水。

    生病期间比平时多喝一点就行了，但是也不要总是喝，尤其是一些寒性的病，像我就经常会遇到来推拿的孩子，家长拿个杯子，一会一口，一会一口，你去晃晃孩子的肚子，咣当咣当，里面全是水，都已经水潴留了，但是家长还是拼命灌，孩子不喝，还要骂他。

    这个时候我们应该做的反而是逐水，把身体里面不用的废水给驱逐出去，像五苓散这种方子就是专门干这个事的。

    最后如果有条件，一定要喝温水，有人说，我喝凉水也没事啊，我们从小喝凉水也没有问题的，听人劝吃饱饭，中国人大部分是阳虚体质，喝凉水只能中午喝，因为早晚会吃亏。

    最后，喝水一天喝多少毫升？什么时间喝？每次喝多少？不要问这些没有营养的问题了，我已经给你参考标准了，把人和环境的随时变化，能量的流动这些变量考虑进去，我可以给你个数据，但是没有用，不一定适合你，我只能给你一些判断的大概标准，剩下的是自己权衡决定。

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