另一个来源是饮食，如果饮食中寒凉属性比较多，那么脾胃受伤在所难免，我们人体五脏六腑所有的营养物质，所有的能量功能要发挥出来，必须保证脾胃的正常功能，脾胃乃后天之本，伤之则伤本。

    在我每天遇到的孩子中，如果这个宝宝的肚子长期凉凉的，这个孩子的身体就好不到哪里去，基本上是一月一生病。肚子一直都热乎乎的宝宝，身体就很好。

    所以其实今天聊肚兜，我想聊的不是肚兜本身，我想聊的是保护肚子的温暖对宝宝很重要，就算我们已经不太用肚兜这个东西本身了，有很多东西可以替代这个功能，可是保护好肚子这个事情的重要性没变，肚兜不要了没关系，肚子不要了，后果很严重。脾胃做为后天的根本，虽然很多人喜欢补铁补钙补锌，但是其实是脾胃吸收这些微量元素的能力不够，补了意义也不是很大，睡不好觉，可能跟脾胃不合有关，不长个跟脾胃有关，便秘腹泻肯定跟脾胃有关，大部分的问题都跟脾胃有关。

    其实哪里仅仅是宝宝呢？我们成年人也好护好自己的肚子，那些爱美的姑娘们，千万别穿什么漏脐装了。不过我这么说也没用，因为能看到我这段话的，也都已经是妈妈级别的人了，说啥也都晚了，但是如果你以后能遇到这些妹妹们，可以稍微提醒一下。

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