002、做好月子，方能强身祛病

　　应该有句老话大家在生活中都有听说过，至于是什么呢?那便是“月子病，月子养”了。若大家已经生了大娃，那么生二娃的时候就是大家最佳的调养身体时机。想必很多女人在生大娃坐月子的时候由于自己是新手，于是在月子期间就并没有将自己的身体保养好，所以容易使得自己落下月子病。

　　若是这样的话，那么在生二胎坐月子的时候，那些改补的就要补上来了，而该通的地方也都要将它打通，至于需要保暖的就不要在一旁嘚瑟而爱风度不爱温度了，只有这样大家的身体才能更好的恢复过来。

　　003、女人要养宫

　　其实作为一个女人，不管是生过宝宝的，亦或者是没有生过孩子的，也不管是什么年龄段，我们都需要养护好自己的子宫。其实子宫除了是生孩子，实际上它与我们的月经、内分泌等也是密切相关。

　　因为女性的子宫实际上就像一块宝地，它需要阳光与雨露的不断灌溉，可是若我们身体中阳气、气血不足，那么机体的子宫这块土地的温度就会变低，也会出现缺水情况，所以这样的土地注定就生长不出好的农作物。

　　可是如今的社会中非常多女生，她们都患有宫寒(即痛经、月经失调、手脚冰凉、肚子冰凉)、气血空亏、肝气郁结等问题，所以就导致了不孕不育、流产滑胎、子宫卵巢等疾病变得非常普遍。

　　那么想要身体好，想要二胎能够很好的出生，姑娘们该怎么办?这时候就要开始保养好自己的子宫了，也只有这样做才是我们最宝贵的财富。当然家里若是有女儿的话，妈妈也要注意要多教孩子一些保养子宫的知识，千万不要让孩子的子宫受寒。