越吃越瘦的抗性淀粉是什么 面粉可以代替淀粉吗？(2)
2015-10-31 11:19标签：淀粉是什么,面粉可以代替淀粉吗来源：西西女人网
抗性淀粉的轻食谱推荐
越吃越瘦的抗性淀粉是什么 面粉可以代替淀粉吗？
1. 三色稻荷鲑鱼饭团
超简单的懒人料理，很适合当成夏日的轻食便当! 放凉食用，会有较多的抗性淀粉。
越吃越瘦的抗性淀粉是什么 面粉可以代替淀粉吗？
2. 苹果马铃薯色拉盅
马铃薯等根茎类食材也有抗性淀粉，搭配清爽的苹果滋味更是迷人，减重的朋友可以减少美乃滋的使用。
24小时最热