越吃越瘦的抗性淀粉是什么 面粉可以代替淀粉吗？(3)
2015-10-31 11:19标签：淀粉是什么,面粉可以代替淀粉吗来源：西西女人网
越吃越瘦的抗性淀粉是什么 面粉可以代替淀粉吗？
3.【一根香蕉+一颗蛋】低卡低糖无面粉松饼
这款低卡松饼很适合当作减重者嘴馋时的甜点，选择颜色较青的香蕉，也会含有更多抗性淀粉哟!
越吃越瘦的抗性淀粉是什么 面粉可以代替淀粉吗？
4. 台式意大利混血凉面
意大利凉面比传统凉面使用的油面更低热量，冷食也有更多的抗性淀粉，不过酱汁含钠量较高，有心血管疾病或想要更健康的人，建议酌量使用噢。
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