饮食细节

　　1. 给患者喂食的全流质鼻饲食物，其数量要接近于患者平时能量的范围或稍低于平时的饮食量，每天5～6餐，进食数量应先从少量开始，然后根据患者的消化功能，调整合适的用量。

　　2. 一般应避免坚硬、大块、多渣及有骨、刺的食物。

　　3. 进食有困难的患者，家属最好能在营养师的指导下制作饮食配方，否则患者非常容易发生营养不良。

　　4. 全流质鼻管进食食物的制作方法：将去除不可食用部分且清洗干净的食物切成小块煮熟，然后与作为主食的米饭或馒头混合，倒入干净的家用搅碎机中，加适量清水(叶菜可切碎后直接放入)，搅成无颗粒的糊状，倒入干净的锅内烧开后转小火再煮3～5分钟(边烧边搅动)，加盐和油调味(每天用盐量3～6克、食用油不超过25克)，倒入消毒过的容器中， 过滤去渣滓后备用。 一次制作量较多时，可装入消毒过的密闭容器中放冰箱冷藏，下次食用前需煮沸后再灌喂。

　　食物选择

　　宜吃食物

　　白米、面粉、燕麦、玉米等及其制品;大白菜、菠菜、生菜、青江菜等绿叶蔬菜及西红柿、茄子、冬瓜、黄瓜、苦瓜等蔬菜;各种新鲜水果;木耳、银耳、香菇、海带、紫菜等菌藻;低脂奶、脱脂奶及低脂奶酪等;瘦肉、去掉肉皮和肥肉的禽肉、鱼、虾及鸡蛋清等。

　　少吃或不吃的食物

　　肥肉、炸鸡腿等油脂含量较高的食物;动物内脏、蛋黄、鱿鱼、蟹黄等富含胆固醇的食物;香肠、火腿、午餐肉等加工肉食;咸菜、咸鱼、咸蛋、腊肉、腊鱼等盐腌食物;蛋糕、蜜饯、冰激凌、甜饮料等甜食。

　　自我简易按摩调养

自我简易按摩调养法  降高血压防并发脑中风

　　搓脚

　　患者取坐位，操作者先用大拇指从患者脚后跟的部位向脚心部位抹、掐到脚趾尖端，然后操作者用大拇指和食指的指甲掐患者的脚掌部位，连续掐数次，然后用大拇指和食指的指甲掐患者的脚趾数遍，最后操作者用手掌揉搓患者脚面。 此方法具有行气活血、通经活络的功效，有助于改善中风患者的脚部血液循环。