教你3招保肝护胆  摆脱脂肪肝远离肝癌

　　3.坏情绪压垮身体

　　现代人生活压力越来越大，心态调整不好，就容易发病。 不良的情绪和心态，对免疫系统有较大的打击。 不少人在得知自己感染了乙肝病毒后，恐惧、抑郁，整天不思茶饭，担心肝炎会癌变。 这些不良情绪，不利于疾病的治疗。

　　肝癌患者的日常饮食原则

　　肝癌患者注意饮食细节，对肝癌的康复是非常有帮助的，我们就来看一下，肝癌患者在饮食上要注意哪些?

　　1.饮食要定时定量、少食多餐，以减少胃肠道的负担，千万不要暴饮暴食。 进餐时，每口饭嚼多次，饭菜分别入口，进餐时间应在30分钟以上。

　　2.肝癌患者在治疗期间，一定要多吃含维生素A、C、E的食品，多吃绿色蔬 菜和水果。 除了补充维生素，还要常吃含有抑癌作用的食物，如芥蓝、包心菜、胡萝卜、油菜、植物油、鱼等。 还要忌霉变、腌醋食物，如霉花生、霉黄豆、咸鱼、腌菜等。

　　3.坚持吃低脂肪、高蛋白、易消化的食物，如瘦肉、鸡蛋及酸奶、鲜果汁、 鲜菜汁等。 肝病患者因胆汁分泌障碍，对油脂类及脂溶性维生素的吸收不良，所以不能过食油腻的食物。 肝癌患者最好也不要吃多骨剌、粗糙坚硬、粘滞不易消化及含粗纤维的食物。

　　4.肝癌患者要忌味重、过酸、过甜、过咸、过冷、过热以及含气过多的食物。