提到这个内养问题，那么小编就不得不和大家说一下我们身体中的胆了。其实人之所以会患上抑郁症、不自信、战战兢兢，实际上都是因为我们身体中肝胆出现了问题。而造成这样的原因，很大部分就是因为我们在生活中经常熬夜、饮食不好、思虑过度了，因此就造成了我们的肝胆负担过重，久而久之人就会出现脾肾不和，并且也就容易造成我们人体的气血循环受阻，所以这些不好的表现就会反应在我们的身体上。

　　记得在中医的观点里我们的“肝胆是互为表里”的，而女孩子的话，由于又是特别容易出现肝血不足的(即与女性月经有关)，所以女生就很容易被伤到肝阴，因此机体中的肝气就会变得放肆起来，所以就导致了气机顶撞了郁滞，久而久之她们身体中的胆经就必定会受到影响。

　　另外，由于在五行之中，肝是属木的，而我们的脾又属土，可是往往木又会克土，所以若我们机体中肝气太过于旺盛的话，那么就必定会影响到我们的脾胃，因此就容易导致我们出现消化不良、腹泻、胀气等症状，而长期下去那么就会导致机体中出现脾胃不和，所以我们的情绪才会失控、脸才会没有气血，皮肤也会变得粗糙，这时候的女人又怎么会美丽呢?就算是锦鲤杨超越估计也都很难漂亮起来吧。

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