小编记得自己曾看过一部电影，而在看电影的时候，小编当时的情绪一直都是被带着走的，并且就连心也都会跟着一起跑了，譬如在某个时候小编就会紧张，而在某个时候小编又会兴奋，甚至在某个时候小编还会恐惧，所以导致一部电影下来小编的气血都是处于汹涌的状态。不得不说在生活中我们若想要自己的身心神都变得平静下来，这时候就需要将我们的情绪调节好了，因为这样我们整个机体的能量才能够处于一个平衡的状态。

　　希望大家能够明白，情志中的喜怒哀乐思悲惊等情绪都只是我们身体中气血在某一个阶段中的一种变现而已，比如我们的气血控制不住往上走的时候，那么我们就容易发怒，而当我们气血往下走的时候，我们就会容易出现惊恐情绪。

　　所以不管是气血，还是疾病，我们的身体都会以它的方式来提醒我们，所以我们就应该要重视，而不是将其忽视掉，只有这样我们才能够走出被疾病所困的死胡同，同样这样做了我们的这个诤友就会开心，而我们的身体也变好了，难道不是一件皆大欢喜的事情吗?

　　要小编说我们身体的病真的是非常简单，譬如不是内伤七情，便是外伤六淫。至于什么是内伤七情呢?其实指的就是我们的人生观以及世界观碰撞所产生的情绪的，所以才导致了我们产生错误的判断，因此造成很多的负面影响，而这就导致我们的气血运行不畅，所以这就是所谓的内伤;而至于外伤六淫的话，主要是因为外邪过度或者不够，所以导致它们在我们身体无法达到一个平衡，使得机体产生一些新的疾病。

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