而做了手术后，她的腰部就总是要带上一个钢铁支撑，而不知道的人还以为她是一名钢铁侠。在生活中，她并不能拿重物，也不能站立太久，不然身体就会疼痛不已。另外，她无论去哪儿旅游，重要的事情就是找一个地儿躺着，而若是没有躺着的地，竟然连窗台也都可以去躺着。

　　话说，腰椎间盘突出对我们的健康究竟有什么危害?而在生活中我们又该如何预防与治疗呢?其实腰间盘多事突出就容易压迫到我们机体的神经，所以我们受迫的神经自然就会做出疼痛的反应了，而这也就是中医所说的“痛则不通”的道理了。

　　可是为什么别的部位不会突出，偏偏就会腰椎间盘突出?实际上，腰椎间盘会随着我们的年龄增长含水量减少，因此一旦它呈萎缩的状态，就特别容易从我们后背的脊柱骨间脱落下来了，所以也就形成了我们所说的腰椎间盘突出情况。

　　据了解，生活中会造成我们腰椎间盘突出的因素非常多，常见的就有：坐姿不正确，或者是长期负重，亦或者是我们在日常的生活中给自己的骨骼、肌肉造成过度的劳损等。

　　而在心理方面，腰椎间盘突出其实也与我们个人的情绪压力等有关。想必，在生活中大家都都经常会说“生活的重担，压得自己直不了腰!”虽然我们现在的社会变得发达了，可是我们的压力也明显增大了，所以在这样高压的社会环境下很多人就容易出现腰椎间盘突出问题。至于若要从中医的角度来看，那么出现腰椎间盘突出的原因，实际上主要就两个因素，即：内因、外因。