小编希望大家能记住我们的身体中阳气若是能够被潜藏好，实际上我们的内心也会显得更加平静而不浮躁，甚至就连记忆力、理解能力也会变得好很多，所以在这个白雪皑皑的时间里，大家何不将外面暗淡的色彩摈弃掉，把自己内心斑斓的色彩打开，让自己的精神世界充一充电。

　　另外，由于大自然是天寒地冻的状态，因此就容易导致我们的手脚冰凉，而在这个时间里我们只有将自己的身心变得温暖起来，才能够感觉到幸福的味道，所以想要自己终身获得浪漫，就应该将自己的身体暖起来。

　　话说在冷冽的冬天里，一碗热腾腾的粥真的就是我们最好的幸福。至于为什么?因为它能够体贴地温暖我们的肠胃，使得我们的肠胃变得暖和起来，让脾胃能够更好的工作。那么在这个期间我们要喝什么粥才最佳?其实在初五的这天里，大家就要吃五豆粥了。至于是哪五豆呢?便是红豆、白豆、黄豆、绿豆、黑豆等。而由于这五种颜色的豆，实际上是对应着五行，因此就能够温养我们的五脏，而且它们还有一个非常好的寓意，即预示着我们来年会像这些豆子一般团团圆圆。

　　至于初八的话，那无疑就要吃腊八粥了。可是它所采用的原材料究竟是什么呢?那便是江米、小米、棱角米、黄米、白米、红豇豆、去皮枣泥等食材。当然其中也会用瓜子、杏仁、核桃仁、花生、松子等作为点缀。只要看着那么就会觉得美味至极，而吃一口到嘴巴中，那都是满满家的味道。另外，这款腊八粥除了能够健脾胃以外，实际上也能补肾。

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