讲解造成经常偏头痛的原因和治疗方法(2)
2014-02-13 16:59标签：偏头痛,头痛的原因,头痛的原因和治疗方法来源：西西女人网
内感型头痛 三阴交、血海穴通气血
因此，要有效治疗、预防头痛不适，首先要先辨别自己是属于哪一种类型所引起的头痛症状。内感型头痛的患者，造成头痛的主因，多与气虚血弱有关，工作压力大、太忙，都会导致气血不足、脑部供氧不够，女性朋友的头痛状况在经期前后，则会更加明显。针对此类型的民众，在治疗上，应多补充助有补血作用的铁质，并按压有助气血循环的三阴交、血海等穴位，就能有效达到舒缓效果。
三阴交穴
三阴交穴：
三阴交穴是脾、肝、肾3条经络交会的穴位，常按可以改善气血循环。
血海穴
血海穴：
位于膝盖内侧往上2吋位置，也就是约莫3指并拢的宽度。按压此穴位，有助于改善血液循环，达到消水肿的作用。
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