测你的肌肉年龄 一周肌肉回春20岁(2)
2015-08-15 08:49标签：肌肉年龄,肌肉回春20岁来源：西西女人网
测你的肌肉年龄 一周肌肉回春20岁
2.在地板上贴上2条间距30公分的白线，并将双脚并拢，平放在正中央。
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3.双脚各往外侧踏出白线后，再并拢回到原本的位置。
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