也许大家都不知道，我们的身体上是藏有一根筋的，并且它最为接地气，而我们光靠运动的话，是很难将它拉伸到，它就在我们的脚底下，名叫“地筋”。

　　那么它具体在哪个位置呢?实际上将我们脚底面朝自己，把脚趾向上翻起来，这时候大家必定会发现自己的脚底下会凸起一条硬筋，若在生活中我们经常按揉它，将它给按揉松软了，那么我们的身体也就会变好很多。

　　比如，越是粗暴的人，在按揉这根地筋的时候，就会发现这根筋就会很硬，甚至有时候还会觉得它宛如琴弦一般。此外，患有肝病的人同样也是如此，所以想要缓解这样的症状，大家就必须常按揉这根筋了。

　　又比如，大家按揉这根筋的时候，会感觉它软弱无力，并且根本就凸显不起来，那么就表示这类人的身体中肝气出现不足，并且她们机体中的气血也不下行，所以想要缓解这个症状，大家就需要将这根筋给按揉出来才行。

　　另外，有的人这根筋会长得十分粗大，按揉起来手感并不好，根本就没有坚韧就好像是一根长在脚底的麻绳，实际上就说明了这类人的肝功能是比较旺盛，可由于他们在生活中经常抽烟、喝酒、房劳，因此就逐渐造成了肝气衰竭，所以这类人就更需要按揉这根筋了。

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