教你7招傲人美胸 胸部从此挺起来(4)
2011-04-23 02:01标签：教你7招傲人美胸 胸部从此挺起来,T尚,丰胸来源：西西女人网
药枸杞软骨
材料：晒干山药5钱、枸杞3钱、当归2钱、软骨600公克、盐少许。
做法：
1.药材洗净装入药袋中备用。
2.软骨先以热水汆烫备用。
3.将软骨和药袋一起放入锅中，加入适量水，大火煮沸后，改以小火续煮40分钟，最后加少许盐调味即可。
功效：健脾补血，滋养肝肾。山药有丰富的胶原蛋白，软骨胶质丰富，枸杞也有丰胸效果，这是促进胸部发育的最佳食补。青春期少女尤其该多吃。
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