恋爱中的夫妇或已婚夫妇不可避免地会遭遇争吵事件。吵架了怎么办？鹊哥心理情感编辑想说的是争吵并不可怕。学习这些吵架技巧，你们会越来越爱对方。

一、吵架了怎么办

1。体谅并包容对方

在爱情或婚姻中，许多争吵都是小事。多想想对方，多包容对方，这是吵架技巧之一。这是维持性别关系的重要措施。

2，主动接纳

在两个人争吵之后，他们可能不愿意首先承认他们的错误，因为他们面临问题或者因为他们认为这是对方的错。他们认为如果他们先承认错误，他们会把自己放在一个较低的位置。

3。心理治疗:了解对方的需求

为了有效地解决吵架了怎么办的问题，知道对方在想什么也很重要。当冲突发生时，不要踩在他的原则底线上，然后根据他的需要修复你的感情。只有这样，你的感情才能长久。

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4。有效沟通

在感情生活中，两个人交流得很好，理解了彼此的需求和原则，他们的感情变得越来越好。没有一定的问题。

争吵和冷战从来都不是解决问题的根本途径。只有解决了你们之间的根本冲突，你才能修复你的感情，让你的感情走上一段楼梯。

2。吵架后不要这样做

1、伤害对方自尊的

吵架时畅所欲言是人之常情，但每个人都有底线。你伤害了他的自尊。即使他和解了，也很难回到他原来的感觉。

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2。不能停止谈论

尽管女性的情绪非常微妙，但她们不会被冤枉，她们会对遇到的任何事情喋喋不休。吵架的时候，会更罗嗦，让男人更讨厌你。

3，翻旧账

吵架了怎么办？最忌讳的事情是翻旧账。如果你想解决问题，不要制造新的问题，或者把以前解决的问题再翻一遍。既然你已经编好了，那就意味着最后发生的事情已经改变了。在争吵中翻旧账是禁忌，应该采取实事求是的态度。

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