女人不要轻易就被困难打倒？需要提高心理弹性(2)
2018-12-03 10:04标签：女人,困难打倒,心理弹性,逆境来源：西西女人网
3、采取行动
通过采取行动，你可以知道自己有能力做一些事情来解决这个问题。在行动方面向前推进可以让您完成最小的任务，最终完成手头上更大的任务。这同样适用于完成为自己创建的目标，无论结果如何，处理问题都可以让你知道并锻炼自己可以控制和应对困难的能力。
4、保持良好的人际关系
社交网络可以让您获得所需的支持，帮助您度过生活中的挑战。你身边那些可靠的、有爱心的人，会倾听你的述说，并提供建议给你，帮助你减轻负担，让你不感到孤独，帮助你提高你的适应力，特别是在艰难时期。
5、保持乐观
有些时候，事物看起来是灰色和暗淡的，有时候看起来是阳光和玫瑰色。即使在困难时期，也有一些很好的东西和值得期待的东西。充满希望能让你朝着积极的方向前进。
有些事情对你有利，而有些则不然。但即使事情没有按照你的方式进行，当你有机会回顾生活中的艰难时期时，也许你可能从中学到了一些你不知道的事情。
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